Spor İle Beden Gelişimi Arasındaki İlişki

Spor İle Beden Gelişimi Arasında Nasıl Bir İlişki Vardır?

Bireylerin fiziksel gelişimlerine katkıda bulunmak yalnız spora özgü bir amaçtır. Hareket, bireyin doğasında vardır. Hareket sisteminin temelini ise kaslar ve kemikler oluşturur. Hareket bunların daha güçlü olmasına yardımcı olur. Yani, fiziksel etkinlikler normal kas ve kemik gelişimi için zorunlu olmaktadır. Aynı zamanda spor etkinlikleri dokuları baskı ve gerginliklere karşı güçlendirir. Spor etkinlikleri düzenli olarak yapıldıklarında, organizmanın fiziksel uygunluğunu ve dayanıklılığını buna bağlı olarak iç organların fonksiyonlarını geliştirir. Böylece organizmanın değişen koşullara daha kolay uyum sağlaması ve yorgunluğa karşı koyma gücü artar.

spor yapmak beden gelişimine katkı yapar.

bence mükemmel bir sunum