7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 206-208-209-210-211. Sayfa Cevapları MEB Yayınları

“7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 206-207-208-209-210-211 MEB Yayınları” cevapları ve sorularını sizler için hazırladık. İnceleyin!

7. Tema Sağlık ve Spor: “Azı Karar Çoğu Zarar” Metni Etkinlik Cevapları 7. Sınıf MEB Yayınları Türkçe Ders Kitabı

7. Sınıf MEB Yayınları Türkçe Ders Kitabı Sayfa 206-207-208-209-210-211 Cevapları  

7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 206. Sayfa Cevapları MEB Yayınları

HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

Sağlıklı yaşamla ilgili araştırdığınız haber metnini arkadaşlarınızla paylaşınız.

Cevap:

100 yaşını aşan insanların sırrı ne? Nasıl sağlıklı ve dinç kalabiliyorlar?

Washington Post gazetesi, okurlarına asırlık insanlara yaşamları ile ilgili hangi soruları sormak istediklerini sordu. Okurlardan gelen soruları, donanma gazisi ve diş hekimi olan 100 yaşındaki Jack Weber’e yönelttiler.

Bu sorular arasında “Gençken sana kim yardım etti? Evlenmeyi önerir misin? Hayatımın ikinci yarısına en iyi şekilde nasıl hazırlanabilirim?” vardı.

Jack Weber’in üniversite aşkı Betty ile 57 yıllık evliliğinden beş çocuğu, 11 torunu, 13 tane de torununun çocuğu oldu. İşte Weber’ın uzun ve sağlıklı yaşamının sırları…

Basit şeylerden zevk alın

Yaklaşık 9 yaşındayken, annem Estelle, beni kışın donmuş olan bir gölete götürüp bana buz pateni yapmayı öğretirdi. Anneme çok yakındım. Babam işe gider, eve gelir, koltuğuna uzanır, uyuyakalırdı. Annem ise sporcuydu, bana açık havayı ve sporu sevmeyi öğretti.

Onun sayesinde çok iyi bir buz patencisi oldum ama eğer annem bana bunu öğretmemiş olsaydı, buz patenine hiç başlayamayabilirdim. Bana aynı zamanda tenis oynamayı da öğretti. O yaş grubundaki bir kadın için sporla ilgilenmek çok sıra dışıydı.

Sizce doğru beslenme ve sağlık arasında nasıl bir ilişki vardır? Açıklayınız.

Cevap: Sağlık ve doğru beslenme arasında çok önemli bir ilişki vardır. Vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin, mineral, protein, yağ ve buna benzer tüm grupları yiyecekler yolu ile alırız. Dengeli ve yeterli beslenme sağlıklı olmamız ve sağlıklı kalmamız için gereklidir.

7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 208. Sayfa Cevapları MEB Yayınları

1. ETKİNLİK

Okuduğunuz metinde geçen anlamını bilmediğiniz kelime veya kelime gruplarını belirleyerek bunların anlamlarını tahmin ediniz. Tahminlerinizin doğruluğunu TDK Türkçe Sözlük’ten kontrol ediniz.

Cevap:

Diyabet

Tahminim: Şeker hastalığı

TDK Anlamı: Şeker hastalığı

Hipertansiyon

Tahminim: Yüksek tansiyon hastalığı.

TDK Anlamı: Normalden yüksek olan atardamar basıncı; yüksek kan basıncı.

Obezite

Tahminim: Şişmanlık

TDK Anlamı: Vücutta aşırı derecede yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan hastalık, aşırı şişmanlık.

Anlamını öğrendiğiniz kelime veya kelime gruplarından iki tanesini seçerek birer cümlede kullanınız.

Cevap:

Hipertansiyon hastaları tuz tüketimine dikkat etmelidir.

Diyabet hastalığı olan hastalar düzenli beslenmelidir.

2. ETKİNLİK

Aşağıdaki soruları okuduğunuz metinden hareketle cevaplayınız.

Şeker türleri nelerdir? Nasıl elde edilir? Açıklayınız.

Cevap: Şeker türleri doğal ve işlenmiş şekerlerdir. Doğal şeker meyve ve sebzelerde bulunur, işlenmiş şeker ise şeker pancarı veya şeker kamışından elde edilir.

Tatlandırıcı nedir? Ne tür yiyeceklerin üretiminde tatlandırıcı kullanılır? Açıklayınız.

Cevap: Tatlandırıcılar, şekere alternatif olarak üretilmiş şeker tadı veren maddelerdir. Bisküvi, çikolata, dondurma, tatlı, sos, ve kahvaltı gevrekleri gibi hazır gıdalarda kullanılır.

Şekerin fazla tüketimi hangi hastalıklara yol açar? Örnekler veriniz.

Cevap: Şekerin fazla tüketimi obezite, diyabet, hipertansiyon, kanser, damar sertliği, kemik erimesi, karaciğer yağlanması gibi hastalıklara yol açar.

Tuzun fazla kullanımı en çok hangi organımıza zarar verir? Nedenleriyle açıklayınız.

Cevap: Tuzun fazla kullanımı en çok böbreklerimize zarar verir. Çünkü böbrekler vücuttaki tuz dengesini sağlamakla görevlidir, aşırı tuz bu dengeyi bozarak böbreklerin işlevini zayıflatır.

Günlük gıda tüketiminizde şeker ve tuzun yeri nedir? Tükettiğiniz gıda çeşitlerinden örnekler vererek açıklayınız.

Cevap: Günlük gıda tüketimimde ihtiyacımız olan tuz ve şekeri besinlerden almaktayız. Bu nedenle tatlandırıcıları kullanmamalıyız. Günlük tuz tüketimi de bir çat kaşığını yani 6 gramı geçmemelidir.

7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 209. Sayfa Cevapları MEB Yayınları

3. ETKİNLİK

Öğretmeni, Kerem’den “ağzına sağlık” ve “sağlık olsun” deyimlerinin anlamlarını araştırmasını istemiştir. Kerem, cevapları iki farklı internet adresinden araştırmış ve iki farklı sonuca ulaşmıştır.

Buna göre Kerem, hangi internet adresindeki bilgileri dikkate almalıdır? Nedenleriyle açıklayınız.

Cevap: Kerem, sozluk.gov.tr adresindeki bilgileri dikkate almalıdır. Çünkü bu site, resmi bir sitedir ve gov.tr uzantılı olduğu için güvenilir bir sitedir.

7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 210. Sayfa Cevapları MEB Yayınları

4. ETKİNLİK

Sağlığımıza yararlı bir yemeğin tarifini aile büyüklerinizden öğrenerek aşağıya yazınız. Yazdığınız tarifi arkadaşlarınızla paylaşınız.

Cevap:

Taze Fasulye Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

• 600 gr taze yeşil fasulye
• 2 adet domates
• 1 adet soğan
• Yarım çay kaşığı pul biber
• Yarım çay kaşığı karabiber
• 2 çay kaşığı tuz
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• 1,5 yemek kaşığı domates salçası
• 2 su bardağı sıcak su

Yeşil fasulye yemeği için öncelikle zeytinyağında yemeklik doğranmış soğanı pembeleşinceye kadar kavuralım.

Ardından salça, doğranmış domatesler ve baharatları da ekleyip bir iki dakika kavuralım.

Yıkayıp ortadan ikiye kestiğimiz ve dilimlediğimiz fasulyeleri ekleyip kavurmaya devam edelim.

Fasulyeler renk değiştirip yumuşamaya başlayıncaya kadar kavuralım. Fasulyenin hızlı pişmesi için suyunu eklemeden iyice kavurmak önemli. Pişme süresi fasulyenin cinsine göre değişir, çatal kolay batıyorsa ve gıcırdamıyorsa yumuşamış demektir 🙂 Ben çalı fasulye kullandım bu arada, enli bir fasulye olduğu için ortadan da dikine kesiyorum, siz nasıl tercih ederseniz. Kavururken tencereyi kısık ateşe alıp kapağı kapatmayı unutmayın. Yeterince taze güzel bir fasulye ise su eklemeye gerek kalmadan kendi suyu ile kavrulurken bile pişebilir.

Tuzunu ayarlayalım, yeşil fasulye yeterince kavrulunca sıcak suyunu ekleyip pişmeye bırakalım.

Arada bir fasulye alıp ısırarak pişip pişmediğini kontrol edebilirsiniz.

Ocağı kapatınca 15-20 dk ilk sıcaklığının çıkmasını bekleyelim. Taze fasulye yemeğini sıcak olarak da ılık olarak da servis edebilirsiniz. Zeytinyağlı gibi soğuk servis etmek isterseniz salça eklemeden aynı şekilde pişirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 211. Sayfa Cevapları MEB Yayınları

5. ETKİNLİK

Aşağıdaki cümlelerde zarf (belirteç) göreviyle kullanılmış sözcük ve söz öbeklerini örnekteki gibi belirleyerek bunların altını çiziniz.

Cevap:

Aşağıdaki cümlelerde boş bırakılan bölümleri cümlenin anlamına uygun zarflarla tamamlayınız.

Cevap:

• Okul takımlarının maç programı yarın belli olacak.
• Bir ilacı nasıl kullanacağımızı öğrenmeden kullanmaya başlamamalıyız.
• Rakiplerine adilce davranmayan sporcular, gerçek sporcu değildir.
• Her türlü besini dengeli tüketerek sağlıklı kalabiliriz.
• Diş sağlığımız açısından dişlerimizi düzenli fırçalamamız önemlidir.
• Bugün arkadaşlarımla parkta buluşup oyun oynayacağız.
• Spor yaptıktan sonra iyice dinlenmeniz gerekir.
• Hastalıklardan korunmak için ellerimizi özenle yıkamalıyız.
• Genellikle arkadaşlarımla bisiklete binmeyi tercih ediyorum.
• Yeterince hareket etmiyorsanız hareketsizliğe bağlı sorunlar yaşayabilirsiniz.

GELECEK DERSE HAZIRLIK

Doğa sporları ile ilgili bir araştırma yapınız.

Cevap:

Doğa sporları, doğayla iç içe yapılan, genellikle açık havada gerçekleştirilen fiziksel etkinliklerdir. Bu sporlar, doğanın sunduğu doğal engelleri ve alanları kullanarak fiziksel ve zihinsel zorluklar sunar. Doğa sporları, macera arayanlar ve doğayı sevenler için ideal bir aktivite alanı oluşturur. En yaygın doğa sporları şunlardır:

1. Dağcılık: Yüksek dağlara tırmanma ve zorlu arazi koşullarında ilerleme.

2. Kaya Tırmanışı: Kayalık alanlarda tırmanarak fiziksel ve teknik becerilerin sınandığı spor.

3. Yürüyüş (Trekking): Doğal parkurlar üzerinde uzun mesafeler yürüyerek yapılan spor.

4. Bisiklet (Dağ Bisikleti): Dağlar veya ormanlık alanlarda yapılan bisiklet sürüşü.

5. Rafting: Nehirlerde botla yapılan su sporudur.

6. Kano ve Kürek Çekme: Göletler veya nehirlerde kano ile yapılan su sporu.

7. Yamaç Paraşütü: Dağlardan veya tepelerden paraşütle atlama.

Doğa sporları, aynı zamanda çevre bilincini artırmaya ve doğayı korumaya yönelik bir farkındalık yaratır.