4. Sınıf Tuna Yayınları Türkçe Ders Kitabı 216-220-221-222. Sayfa Cevapları

4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 216-220-221-222 Tuna Yayınları etkinlik cevaplarını sizler için hazırladık, inceleyin.

“İlköğretim Çocukları İçin Egzersiz” Metni Etkinlik Cevapları 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Tuna Yayınları

4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 216-220-221-222. Sayfa Cevapları Tuna Yayınları

4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 216. Sayfa Cevapları Tuna Yayınları

HAZIRLANALIM

Sağlıklı yaşam için hangi sporları yaptığınızı arkadaşlarınızla paylaşınız.

Cevap: Sağlıklı yaşam için yürüyüş, hafif tempolu koşu, ve kültür fizik hareketleri yapıyorum.

Aşağıda T.C. Sağlık Bakanlığının “Örnek Yürüyüş Programı” verilmiştir. Bu programı inceleyerek program hakkındaki düşüncelerinizi söyleyiniz.

Cevap: Bu program sağlıklı yaşam için oldukça güzel ve faydalı. Her gün sürenin biraz artması da güzel düşünülmüş.

4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 220. Sayfa Cevapları Tuna Yayınları

1. ETKİNLİK

• Bu egzersiz omuz kaslarınızı kuvvetlendirerek okul çantanızı daha kolay taşımanızı sağlar.
• Bu egzersiz sırt ve bel düzgünlüğünü sağlayan kasları güçlendirir.
• Normal pozisyona geçin.
• Ayakta iken kollarınızı belinizin üzerinde ve arkada kenetleyip dik durun.
• Bu egzersiz vücudun sağa ve sola doğru bükülmesini sağlayan kasların fonksiyonunu artırır.

Bu ifadelerdeki altı çizili kelimelerin anlamı aşağıda verilmiştir. Bu kelimelerin hangilerini günlük hayatta kullandığınızı söyleyiniz.

fonksiyon: Bir nesne veya bir kimsenin gördüğü iş, iş görme yetisi, işlev,

egzersiz: Alıştırma, bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar,

pozisyon: Bir kimsenin veya bir şeyin bir yerdeki durumu veya duruş biçimi,

kenetlemek: Birbirine geçirerek bağlamak.

kas: Tellerden oluşan ve kasılarak vücut hareketlerini sağlayan organ ve bu organın telsi dokusu.

Cevap: Fonksiyon, egzersiz, kas kelimelerini günlük hayatta kullanıyoruz.

2. ETKİNLİK

Okuduğunuz metne göre aşağıdaki sorular ile cevapları ok işareti kullanarak eşleştiriniz.

Cevap:

4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 221. Sayfa Cevapları Tuna Yayınları

3. ETKİNLİK

Aşağıdakilerden hangisi yapılan egzersizlerin faydalarından biri değildir? İlgili kutucuğu işaretleyiniz.

4. ETKİNLİK

Oğuz, dik durmasını sağlayan kasları uyarmak ve iki kürek kemiği etrafına yapışan kasların gerilmesini sağlamak istiyor. Buna göre Oğuz, aşağıdaki hareketlerden hangisini yapmalıdır? İlgili kutucuğu işaretleyiniz.

Cevap:

5. ETKİNLİK

Sağlıklı yaşam için egzersizin önemi nedir? Araştırma sonuçlarınızı paylaşınız.

Cevap:

Sağlıklı yaşamak için egzersiz yapmak çok önemlidir. Egzersiz, vücudumuzu güçlendirir, kalbimizi sağlıklı tutar ve kaslarımızı kuvvetlendirir. Her gün biraz koşmak, zıplamak veya yürümek, hem sağlıklı kalmamıza yardımcı olur hem de kendimizi daha enerjik hissetmemizi sağlar. Egzersiz yaparak, hastalıklardan korunabilir ve daha mutlu olabiliriz. Unutma, sağlıklı olmak için egzersiz yapmak çok eğlenceli bir alışkanlıktır!

6. ETKİNLİK

Aşağıdaki cümlelerde yazımı yanlış olan kelimeleri belirleyerek örnekteki gibi düzeltiniz.

Cevap:

4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 222. Sayfa Cevapları Tuna Yayınları

7. ETKİNLİK

Okuduğunuz metindeki egzersizleri öğretmeninizin gözetiminde bir hafta uygulayınız. Bir hafta sonunda vücudunuzda fark ettiğiniz değişimleri konu alan bilgilendirici bir metin yazınız.

Cevap: Bir hafta boyunca öğretmenimin gözetiminde egzersiz yaptım. Bu egzersizler sayesinde kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. Kaslarım güçlendi ve artık çantam bana daha hafif gelmeye başladı. Kendimi dinç ve sağlıklı hissediyorum.

Sağlıklı yaşamı konu alan görseller araştırınız (“Sağlıklı Yaşamak” metninin 7. etkinliğine yöneliktir.).

Cevap: